対戦相手別の戦術

剣道の試合において、勝敗を大きく左右するのが「流れ（主導権）」です。特に、3本勝負の中で「1本先取された時」と「1本先取した時」は、両者の心理状態と戦術が劇的に変化するターニングポイントとなります。多くの剣士が「1本取られて焦ってしまい、そ...

剣道の稽古において、八段や七段といった「段位が上の先生」と対峙するとき、どうしても体が縮こまってしまったり、手も足も出ずに打たれてしまったりすることはありませんか？「攻めよう」と思えば思うほど、先生の圧倒的な気位（きぐらい）に呑まれ、打突の...

剣道の稽古や試合で、経験豊富なベテラン剣士（高段者やシニアの先生方）と対峙した際、「スピードやスタミナでは勝っているはずなのに、なぜか一本が取れない」「自分の動きがすべて読まれているように感じる」と悩んだことはありませんか？ベテラン剣士は、...

「相手の竹刀が怖くて、どうしても一歩踏み込めない」「打たれるのを恐れて、技が途中で止まってしまう」剣道の稽古や試合において、このような「躊躇（ちゅうちょ）」に悩まされた経験は誰しもがあるはずです。特に昇段審査や公式戦の緊迫した場面では、心の...

剣道の地稽古で、「いつも相手に先手を取られてしまう」「打たれるのが怖くて、自分から先に攻められない」と悩んでいませんか？特に昇段審査を控えている方や、もっと上のレベルを目指したいと考えている方にとって、「自分から先に攻める（＝引き出す、崩す...

「相手が次にどこを打ってくるか、分かれば苦労しないのに……」剣道の稽古や試合で、そんな風に悩んだことはありませんか？実は、どれだけ素早い選手であっても、技を繰り出す直前には必ず「視線（目線）」にその予兆が現れます。相手の目から次の狙いを予測...

剣道において、どれだけ激しく攻め合っても美しい姿勢を崩さない選手がいます。一方で、いくら強い打突力があっても、攻める瞬間に手元が上がったり、上体が前傾して体勢が崩れたりして、逆に相手に隙を与えてしまう選手も少なくありません。特に審査会や高い...

剣道の試合や稽古において、誰もが一度は「自分の打突がなぜか当たらない」「相手に動かされている気がする」という壁にぶつかります。その原因の多くは、技術の差ではなく「虚実（きょじつ）」の駆け引きで後手に回っていることにあります。「虚実」とは、古...

剣道の稽古を重ね、試合に出場するようになると、誰もが一度は高い壁にぶつかります。「なぜ自分の打ちが相手に読まれてしまうのか」「どうして相手の出ばなを捉えられないのか」――。その答えの鍵を握るのが、今回のテーマである「相手の呼吸を読む」ことで...

剣道の稽古や試合の中で、「なぜかいつも相手のペースになってしまう」「一本取ったはずなのに、すぐに取り返されてしまう」と悩んだことはありませんか？その原因は、技術の優劣ではなく、相手との「縁（えにし）」のコントロールにあるかもしれません。剣道...

剣道において、誰もが一度は頭を悩ませるのが、圧倒的なスピードを誇る「スピードスター」への対応です。「構え合った瞬間、一瞬で間合いを詰められてメンを割られた」「手元を上げさせられてコテを拾われた」このように、相手の速さに翻弄されて自分の剣道を...

剣道において、対峙した相手との「体格差」に苦手意識を持つ剣士は少なくありません。特に背が高い相手の見上げるような圧迫感や、逆に背が低い相手の懐に入り込まれるスピード感は、自分のペースを乱す大きな要因になります。しかし、剣道には「大は小を兼ね...

剣道において「二刀流（二刀の遣い手）」と対峙したとき、多くの剣士が独特の威圧感や間合いの狂いに戸惑いを覚えます。「どちらの竹刀を警戒すればいいのか」「どうやって崩せばいいのか分からない」と悩むのは当然のことです。しかし、二刀流の構造と特性を...

剣道の試合や稽古において、「上段の構え（火の構え）」を相手にしたとき、独特の威圧感に気圧されてしまったり、どこを攻めればいいか分からなくなったりした経験はありませんか？上段は「最強の攻撃の構え」とも呼ばれ、間合いが遠く、一瞬の隙を突いて放た...